COPPIA

La terapia di coppia ha come obiettivo quello di far emergere negli individui, attraverso la narrazione della loro storia, i sentimenti e le motivazioni che li hanno portati a decidere un progetto di vita in comune. All’inizio di una relazione la strada è unica, i progetti di vita sono condivisi, c’è accordo sulla gestione delle problematiche quotidiane, ma spesso, senza neanche rendersene conto ci si ritrova a non camminare più fianco a fianco. Lo sguardo è rivolto altrove e si prosegue, anche per molti anni, su strade diverse. Frequente è la domanda “come siamo arrivati a questo punto?”. Il fine della psicoterapia è far fluire di nuovo l’emotività tra gli individui, che per ragioni diverse si è congelata in un punto preciso o in più fasi della loro vita insieme, creando tra i componenti un conflitto più o meno esplicito, che allontana giorno dopo giorno. Spesso infatti può accadere che senza una causa apparentemente scatenante nascano problemi di coppia e i rapporti si facciano sempre più tesi. Non ci si comprende più, la comunicazione viene a mancare e la sensazione sia quella di estraneità con il partner. L’ostacolo maggiore da superare nel fronteggiare questi momenti è solitamente il pensiero che la propria unione in fondo vada bene e, anche se ci sono diversi litigi, c’è la tendenza a rassicurarsi pensando che siano momenti passeggeri, che in fondo tutte le coppie abbiano le loro difficoltà o ancora che vie alternative di “distrazione” possano essere una via d’uscita per non essere sopraffatti dal dolore, dalla sofferenza, dalla rabbia e dall’insoddisfazione. Spesso accade che il malessere sia latente e non c’è il coraggio, la forza, la consapevolezza, per affrontarlo. La confusione regna sovrana perché è difficile comprendere da soli se il problema riguarda il singolo o la coppia, se riguarda i sentimenti che non sono più così forti come all’inizio o sia venuta a mancare la tolleranza da una parte o dall’altra: è proprio qui che l’intervento dello psicologo è fondamentale per capire come superare una crisi di coppia in modo efficace. Le difficoltà, infatti, sono pericolose perché nascono e crescono giorno dopo giorno come un rumore di sottofondo a cui ci si abitua, ma che diventa sempre più ingombrante , limitante e prorompente ogni volta che non lo si considera fino ad assumere la forma concreta del malessere che non è più possibile evitare. Lo psicoterapeuta aiuta a calarsi in profondità, a guardare sotto la superficie e vedere che cosa sta accadendo, evitando così di ripetere quotidianamente litigi ricorrenti e ormai automatici, che urlano l’insoddisfazione e che nascondono il vero problema.

Continuare un progetto di vita comune o lasciar andare l’altro, sono tra le richieste più frequenti.