Comunicazione Non Violenta (Rosenberg)

Marshall Rosenberg Psicologo Americano è stato il creatore della comunicazione non violenta un processo di comunicazione che aiuta le persone a scambiare le informazioni necessarie per risolvere i conflitti e le differenze pacificamente. La cnv ci aiuta a pensare al modo in cui ci esprimiamo, per uscire dagli automatismi e usare le parole coscienti basate sulla nostra consapevolezza di ciò che percepiamo/sentiamo/vogliamo. Serve per mettere in pratica: l’onestà, la congruenza, la chiarezza e prestare a se stessi e agli altri un Attenzione Rispettosa ed Empatica
Ascoltiamo i nostri bisogni più profondi e quelli degli altri
E’ uno strumento efficace ed applicato in diversi paesi e contesti per la gestione e la mediazione del conflitto, oltre che come strumento per la crescita personale e la promozione del benessere relazionale